מרים את התחת בדדליפט
- פותח/ת השרשור 55883גבר
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
58,703
תעלה סירטון.
נק' מוניטין:
6
תתחיל עם תחת נמוך יותר ותוציא את החזה, תחשוב על לדחוף את הרצפה עם הרגליים. למה אתה מוריד עם גב עקום?
הייתי ממליץ לראות סרטונים של ריפטו
הייתי ממליץ לראות סרטונים של ריפטו
- פותח/ת השרשור
- #6
אמי מוריד עם גב עקום בגלל טעות בלמידה
אני אעלה עוד סירטון בקרוב
חוץ מזה יש עוד משהו ?
שרשורים דומים
- נעוץ
