ייעוץ קבוצת הרמת משקולות בראשון לציון?

[iziktan]

יש משהו כזה בראשון?

 

[Peroman]

לא.
יש בבת-ים שתי קבוצות של שהם שלוחות של אס''א. בשניה יש מצב שהם מקבלים מכל הגילאים, אני רק יודע שזה באיזור עמידר, לא יודע את הכתובת. תהיה מעוניין אני אשאל את פאבל את הכתובת.

 

[iziktan]

טוב לא משנה מישהו יכול להגיד לי סטים וחזרות מומלץ לעשות סנאץ ?
לעשות כמו pc (שלוש חזרות 5 סטים) או אחרת ?

 

[Seth Able]

לא.
יש בבת-ים שתי קבוצות של שהם שלוחות של אס''א. בשניה יש מצב שהם מקבלים מכל הגילאים, אני רק יודע שזה באיזור עמידר, לא יודע את הכתובת. תהיה מעוניין אני אשאל את פאבל את הכתובת.

פששש, שני סניפים בבת ים, אתם רציניים באס"א 😃

טוב לא משנה מישהו יכול להגיד לי סטים וחזרות מומלץ לעשות סנאץ ?
לעשות כמו pc (שלוש חזרות 5 סטים) או אחרת ?

נשמע סבבה.

 

[Peroman]

פששש, שני סניפים בבת ים, אתם רציניים באס"א 😃

הסניף השני לא כל כך חזק כי המאמן שלהם סתם פח. אבל יבגני בלנקוב מהסניף הזה ו150 פאוור קלין זה לא צחוק...