המחקר הזה נראה לי מפגר לחלוטין

[Kman]

http://www.mako.co.il/news-israel/h...931017.htm&sCh=31750a2610f26110&pId=416320364

 

[YONI]

יש הרבה הגיון בלאכול על הבוקר לדוגמה, כמות גדולה של אוכל ולהישאר שבע במהלך היום ולא לנשנש שטויות, הכל תלוי אם היה להם במחקר הזה באמת בקרה קלורית ואם במהלך ה 6 שעות שהקבוצות מחקר אכלו הם הגיעו בכלל לתחזוקה שלהם, אני מנחש שלא אבל זה מעניין מאוד.. אם זה קשור לשעון ביולוגי? שאלה טובה
בכל מקרה הם מתנהגים כאילו הם גילו את אמריקה ביתרונות של דיאטות דלות פחמימה..
בהתחלה גם כתוב שכן הייתה בקרה קלורית
"באופן מפתיע, על אף צריכה קלורית יומית זהה, משקל הגוף של הקבוצה שניזונה מדיאטה עתירת שומן מתוזמנת היה נמוך יותר מזה של הקבוצה שניזונה באופן חופשי מדיאטה דלת שומן. "
ואחרי זה הוא קופץ ומסיק שלא צריך בקרה קלורית בכלל

החוקרים שיערו שעל ידי ויסות השעון הביולוגי ניתן להילחם בהשמנת יתר. "הראינו כי האכלה מוגבלת בזמן אשר אינה מגבילה את הצריכה הקלורית היומית הממוצעת מספקת אות מתזמן למערכת",

 

[Kman]

כן זה הצחיק אותי שכאילו הם היו בשוק שאפשר לרדת במשקל בדיאטה שרוב הקלוריות הן משומן..
המחקר אגב נעשה על בעלי חיים אבל נזרום איתם.

לא ברור איך הם הגיעו למסקנה שהירידה החדה יותר במשקל, זה בעקבות חילוף חומרים מהיר יותר בגלל תזמון הארוחות.
לגבי הבקרה הקלורית.. גם אם הם אכלו ללא הגבלה של קלוריות (הקבוצה השניה) זה לא אומר עדיין כמה קלוריות הם צרכו...
הם כנראה צרכו עדיין מספיק בשביל להשארבמאזן שלילי ולא לעלות.

ולגבי המסקנה העיקרית של הניסוי, את האמת נשמע סביר יותר שקבוצה אחת אכלה מעט מדי וקצב חילוף החומרים שלהם הפך לאיטי יותר מה שיכול לקרות בדיאטות מסויימות, ושל הקבוצה השניה פשוט נשאר נורמלי.

זה נראה שלא הייתה כאן בקרה על שום דבר הם פשוט האכילו אותם והסיקו מסקנה כלשהיא על השעון הביולוגי\תזמון ארוחות וההשפעה של קצב חילוף החומרים, אבל אולי זה סתם בגלל הסיקור בשקל וחצי של מאקו.

 

[YONI]

זהו שאני קראתי על זה פה וכאן זה הרבה יותר מפורט ומצחיק גם
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4279792,00.html

נראה לי שכל הדיאטניות שהם מכשירים שם יכולות לבוא לפורום הזה וללמוד יותר מאשר מה שהולך שם

 

[barw]

כל הדיאטות בעולם עובדות על אותו עיקרון - גרעון קלורי
לא משנה מה תאכל ומתי תאכל

 

[clown]

ניסו לעשות כותרת
כתוב מזון משמין
לא מזון עתיר בשומן שאני משער שעל זה המאמר