הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ אי נוחות בגב תחתון

  • פותח/ת השרשור Ohad
  • פורסם בתאריך

Ohad

משתמש משקיע
3,289
859
נק' מוניטין:
2,714
3,289
859
בבית 😃
אז ככה , לאחר עמידה ממושכת או סחיבה של אפוד למשל , אני מרגיש אי נוחות בצד שמטל של הגב התחתון. זה לא כאב ממש אבל זאת אי נוחות . מה שמפליא שבחדר כושר בss שאני עובד עם משקלים גבוהים יותר אני לא מרגיש את זה... מה דעתכם?
 
מעניין! גם לי הייתה( יותר נכון יש) את הבעיה הזאת. במסעות היה לי די כואב בחלק השמאלי של הגב תחתון, בזמן שלפני התבא הייתי מתאמן ולא היה. לי כאבים. חשוב לציין שאצלי אני מניח שהבעיה נובעת מחוסר פרופורציה ברגליים( פציעה)
 
גם אני חוויתי דבר דומה בזוקף השמאלי, כתוצאה מהרמה לא נכונה של כמה משקולות, קצת קרח, מנוחה וזה הסתדר.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית