נק' מוניטין:
0
שלום, מתחיל להתאמן ב תכנית SS בן 16 וחצי, משקל: 83 גובהה: 183, מתאמן פעמים בשבוע בMMA,
אימונים: יום ראשון: SS
יום שני: MMA
יום שלישי: SS
יום רבעי: MMA
יום חמישי: SS
ברצוני לבקש תכנית אוכל/תזונה מסודר לתכנית זאת...
תודה לכל העוזרים מראש 😃
נ.ב: אפשרות לשלב אבקת חלבון בתזונה..
אימונים: יום ראשון: SS
יום שני: MMA
יום שלישי: SS
יום רבעי: MMA
יום חמישי: SS
ברצוני לבקש תכנית אוכל/תזונה מסודר לתכנית זאת...
תודה לכל העוזרים מראש 😃
נ.ב: אפשרות לשלב אבקת חלבון בתזונה..
נערך לאחרונה:
