נק' מוניטין:
7,624
זה לא כ''כ משנה , בעקרון עדיף לקחת את המולטי בבוקר כי יש בוא דברים ממריצים לפחות ככה אומרים,השמן דגים תיקח עם האוכל לא מתי ועם איזה תוספים נוספים...
קראטין גם לא משנה אבל אם בא לך להוסיף לשייק אז לך על זה לפני אחרי אימון באמת שאין לזה משמעות
קראטין גם לא משנה אבל אם בא לך להוסיף לשייק אז לך על זה לפני אחרי אימון באמת שאין לזה משמעות
נק' מוניטין:
10,325
לא הוא נטול טעם , אבל תערבב את השייק טוב שלא יהיה לך הרבה גרגירים למטה
נק' מוניטין:
13,256
- הרקולס פ"ת
את האמת ניסיתי את זה בקריאטין טהור ללא טעם, ושנייה אחרי ששמתי את הכפית בפה, כמעט נחנקתי ולא יודע, פשוט לא הצלחתי.
אני אישית שם כפית בכוס, מוסיף טיפה מים חמים, מערבב, ומוסיף מים רגילים ומערבב.
ואם כבר לעשות עם כפית בפה, שימו קודם מים!!
נק' מוניטין:
10,850
נחנקת אולי כי לא שמת מים
שים בפה ושתה ישר מים ותשקשק את זה..לא מרגישים בכלל
נק' מוניטין:
4,203
חח בדיוק לשתות את זה כמו כדור לשם כפית בפה להרזיק בלי לגעת עם הלשון לשתות מים לערבב בתוך הפה אתה מרגיש כמה שניות את טעם המר בולע וזהו סיימת
נק' מוניטין:
-73
מה רע לשים ת 5 גרם בכוס מים לערבב ולשתות , ואז להוסיף עוד קצת מים בשביל "לנגב" את מה שנשאר בתחתית.
