ייעוץ שלשולים וספיגה

[אריאל]

אחרי תקופה שלא ממש שמרתי על תזונה וירדתי החלטתי היום שאני פשוט אוכל מה שבא לי ומנסה לדחוף הרבה קלוריות , פתחתי את הבוקר יחסית עם הרבה חלב הגעתי למצב שאכלתי גלידה משפחתית שזה 1200ליטר ועוד קצת יותר מחצי ליטר חלב כתוצאה מכך אני התחלתי לשלשל דיי הרבה , אין כאבים או משהו פשוט אני רץ לשרותים בתדירות מאוד גבוה והצואה מאוד נוזלית.
עכשיו השאלה היא האם הקלוריות שאני אוכל נספגות ?? האם זה בעצם כמו הקאה ואז מה שאני אוכל בעצם לא נחשב ? קיצר לאכול עוד ???
סליחה אם גרמתי לכם :bad: חג שמח

 

[Psycho]

כמה זמן לאחר האוכל התחלת לשלשל?

 

[אריאל]

5שעות בערך

כמה זמן לאחר האוכל התחלת לשלשל?

5שעות בערך

 

[Psycho]

5שעות בערך


5שעות בערך

אז אני מאמין שחלק גדול מהחלבון נספג, אך כמובן זה תלוי באיזה סוג חלבון.

 

[אריאל]

אז אני מאמין שחלק גדול מהחלבון נספג, אך כמובן זה תלוי באיזה סוג חלבון.

לא שאלתי לגבי החלבון התכוונתי לעניין הקלוריות , החלבון לא מטריד אלה עניין הקלוריות ...עוד פעם האם הקלוריות שאני אוכל נספגות או שהכול הולך קאפוט בשרותים??

 

[Maorswan]

לא שאלתי לגבי החלבון התכוונתי לעניין הקלוריות , החלבון לא מטריד אלה עניין הקלוריות ...עוד פעם האם הקלוריות שאני אוכל נספגות או שהכול הולך קאפוט בשרותים??

קראתי על זה מאמר בקילוגרם שטוען שכל מה שאכלת נספג, ובעצם מה ששלשלת היה האוכל הקודם שאכלת, שפשוט הושפע מכמות הנוזלים או משהו כזה.
אני לא בטוח לגבי מה שאני אומר כרגע, אני פשוט זוכר שקראתי משהו בסגנון. חכה לעוד תגובות.

 

[masa]

לפי דעתי לא הכל נספג כאילו יש מצב שנגיד 30% מהקלוריות לא נספג , זה כמו שהבולמיות מקיאות וככה הם לא משמינות , או שאנשים קונים משלשלים ...

(לא ממליץ לאף אחד לגעת בזה זה דופק את הגוף!)

 

[guyschacht]

1200 ליטר? סחטיין.

תבדוק אם אתה רגיש ללקטוז אגב

 

[אריאל]

לא אני לא רגיש ללוקטוז אבל רוב האנשים שאוכלים כמויות כאלה של חלב משלשלים .......למישהו יש מושג אם הקלוריות נספגות בכלל ??

לפי דעתי לא הכל נספג כאילו יש מצב שנגיד 30% מהקלוריות לא נספג , זה כמו שהבולמיות מקיאות וככה הם לא משמינות , או שאנשים קונים משלשלים ...

(לא ממליץ לאף אחד לגעת בזה זה דופק את הגוף!)

לפי דעתך או שאתה יודע ?

 

[אריאל]

Somebody ?

 

[nadavba55]

Somebody ?

שלשולים יכולים להפריע לספיגה של כול אבות המזון
כמובן זה תלוי מה אכלתה וכמה זמן לפני השלשול,כי אל תשכח שיש שוני אדיר בין עיכול של מאכלים שונים,לפעמים שוני של עד כדי שעות,וכמובן הכמות שאכלתה.
אתה יכול לאכול ארוחה של 200גרם אורז,ו350 גרם חזה עוף,וכנראה שגם 3-4 שעות אחרי הארוחה הגוף עדיין לא יסיים את התהליך עיכול במעיים