M Mutabcia משתמש מתחיל 163 0 נק' מוניטין: -92 0 163 0 4/10/12 #1 איזה מאכלים אתם ממליצים לאכול בתקופת מסה ? תודה לעוזרים
StarDust משתמש משקיע 6,045 1,273 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 10,290 0 6,045 1,273 4/10/12 #2 אותם מאכלים שאוכלים בחיטוב - הרבה חלבון, מספיק שומן, ולהשלים את היתר עם פחמימות, כך שיהיה מאזן קלורי חיובי במסה ושלילי בחיטוב. יש תפריטים מוכנים בפורטל.
אותם מאכלים שאוכלים בחיטוב - הרבה חלבון, מספיק שומן, ולהשלים את היתר עם פחמימות, כך שיהיה מאזן קלורי חיובי במסה ושלילי בחיטוב. יש תפריטים מוכנים בפורטל.
M Mutabcia משתמש מתחיל 163 0 נק' מוניטין: -92 0 163 0 4/10/12 פותח/ת השרשור #3 תודה עכשיו מצאתי 😃 נערך לאחרונה: 4/10/12
