תמונה הערכת אש

[Liverpool]

http://imageshack.us/g/5/img0374or.jpg/

1.70 סמ על משקל של 64 ק''ג.
מה אחוז שומן?
באיזה אחוז שומן כדאי להתחיל לחזור להתאמן ולעבוד על מסה נקייה?​

 

[MOONLight]

14-15 א.ש

 

[alexgo10]

13-15 אל תתפוס אותי במילה

 

[Liverpool]

יש לי עוד שאלה האם יש ליי מותן רחבה?

 

[Psycho]

יש לי עוד שאלה האם יש ליי מותן רחבה?

רחב*, ולא.