Y YOPYOP משתמש מתחיל 35 0 נק' מוניטין: 0 0 35 0 פיטנס 21/10/12 #1 גובה:1.86 משקל:72 גיל:16.5 אני ב 3 חודשים ומשו במסה ולא גודל הרבה ! למה זה ככה ? ואני במאזן קלוריות חיובי של 400-600 קלוריות ביום ! ׁ[בתמונה רשום 4 חודשים טעות שלי.] נערך לאחרונה: 21/10/12
גובה:1.86 משקל:72 גיל:16.5 אני ב 3 חודשים ומשו במסה ולא גודל הרבה ! למה זה ככה ? ואני במאזן קלוריות חיובי של 400-600 קלוריות ביום ! ׁ[בתמונה רשום 4 חודשים טעות שלי.]
אלירמבו משתמש מתחיל 186 0 נק' מוניטין: -2 0 186 0 ג'ירף 21/10/12 #3 רואים שיפור, אבל עם מבנה גוף כמו שלך, אתה צריך מאזן חיובי יותר גדול, לפחות +1000...
