ייעוץ אומגה 3

[Excite1]

צהריים טובים.

רציתי לשאול שאלה בקשר לאומגה 3, האם זה בסדר לצרוך 6 קפסולות של אומגה 3
ביום בין הארוחות? (אני מתסף ביום יום רק אומגה 3 כי זה מה שנשאר לי מכול התוספים ועכשיו נגמר לי הכסף)

מינון בכמוסה:
EPA 180
DHA 120

 

[דני שובבני]

כן זה בסדר , אין בעיה גם לצרוך הכל ביחד אבל זה יכול לעשות לך גרעפסים בטעם של דגים , דבר מאוד מסריח , לכן מומלץ לפצל ל3 כדורים ו3 כדורים או אפילו 2 כדורים בוקר צהריים וערב.

 

[Excite1]

כן זה בסדר , אין בעיה גם לצרוך הכל ביחד אבל זה יכול לעשות לך גרעפסים בטעם של דגים , דבר מאוד מסריח , לכן מומלץ לפצל ל3 כדורים ו3 כדורים או אפילו 2 כדורים בוקר צהריים וערב.

3-2 כדורים אחרי ארוחה אחת?

 

[דני שובבני]

כן ככה שתגיע ל6.