יש טעם להמשיך? SS
- פותח/ת השרשור yoyo1a1
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
13,256
- הרקולס פ"ת
מי אמר? לפי מה קבעת את זה?
יש לך עוד זמן בתוכנית, יש לך עוד ריסטים לעשות ולהגיע למשקלים מקסימליים.
בכל מקרה, אם יש לך את הציוד הנדרש לSS, אתה יכול לעשות כל תוכנית.
לאיזה תוכנית תעבור? זה כבר תלוי באחוז שומן, אם גבוה, אז חיטוב בלינארית, אם סביר-נמוך, אז מדקאו או טקסס.
- פותח/ת השרשור
- #5
תודה רבה!
פשוט אמרו לי שss זה משהו כמו שלושה חודשים
אין לי ממש מה שצריך אבל יש לי בערך
אחוז שומן לא נראה לי גבוה
