ייעוץ המשך חיטוב לקראת הקיץ הבא

[David10381S]

שלום לכולם,

נתונים-
גיל: עוד 3 חודשים 18
גובה:174
משקל: 78-79
א.ש- 9-10 בערך.


אני שוקל להתחיל לקחת קלן, אפדרין או כל שורף שומן אחר.
תמונות שלי ניתן לראות כאן: http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=35772
וכאן:
http://imageshack.us/photo/my-images/545/24679610151180420396380.jpg
אני כבר מרגיש שמיציתי את העלייה במסת השריר וחשוב לי עכשיו המראה החטוב והיבש.
ע"פ התמונות זה נראה שאני יבש יחסית אך ביום, יום זה לא ככה באמת.
עם חולצה, אני מרגיש שאני נראה יותר מדי מגושם.
יש לי בעיה של ספיחת נוזלים, זה נראה אצלי פעם חטוב ויבש ופעם מלא בנוזלים, בערב אני נראה יותר יבש בד"כ.
אני צריך הייעוץ שלכם, איזה שורף שומן יהיה הכי יעיל בשבילי?
שקלתי יוהימבין, אך הצום של הלפני ואחרי יהרוג אותי, במיוחד בתקופת הלימודים.
בקשר לקלן, זה בעיה אני מעדיף לקחת משהו על בסיס קבוע, בלי הפסקות, ועם כמה שפחות תופעות לוואי.

מה אתם אומרים על אפדרין?
או שיש לכם המלצה על שורף שומן אחר?

תודה לעוזרים.

 

[David10381S]

מישהו? עזרה בבקשה

 

[MOONLight]

לפי דעתי, אתה לא 9.א.ש אתה יותר בכיוון של 11-12 א.ש.

בכל מקרה, אתה כן יכול לבצע פרוטוקולים לשומן עיקש.

אם אתה לא רוצה יהימבין (ראיתי באיחור חלק מהדברים) אתה יכול לעבור לדל פחמימה ולבצע פרוטוקול 1

 

[David10381S]

לפי דעתי, אתה לא 9.א.ש אתה יותר בכיוון של 11-12 א.ש.

בכל מקרה, אתה כן יכול לבצע פרוטוקולים לשומן עיקש.

אם אתה לא רוצה יהימבין (ראיתי באיחור חלק מהדברים) אתה יכול לעבור לדל פחמימה ולבצע פרוטוקול 1

תודה על התשובה.
אני כמעט בטוח שאני עומד סביבות ה10 אחוז, 9 זה באמת קצת מוגזם.
יש לי בעיה עם דיאטות קשות ולהרעיב את עצמי.
בכל זאת אל תשכח שאני בן 17 שעדיין לומד, וזה יכול להפריע לי מאוד (לימודים מרעיבים אותי מאוד).

מה עם אפדרין? הוא לא יכול להיות טוב בשבילי?
אולי יש שורף שומן אחר שמועיל ואפשר לקחת אותו באופן קבוע?

 

[David10381S]

תשובה? מישהו?