חיטוב מתכון למוס גלידת חלבון בטעם אוכמניות ובמרקם קצפת .

[אריאל]

רכיבים:
כוס אוכמניות קפואות.(100גרם)
סקופ חלבון .
3\1 כוס חלב 1%.(80-100מ''ל)

אופן ההכנה:
1.יש לקחת את כל המצרכים ולשים בקערה גדולה שיהיה נוח לערבב בא את המצרכים.
2.לקחת מקציף אלקטרוני ידני ולערבב כ5-8 דקות,עד לקבלת מוס מוקצף .
3.לאכול באופן מידי .

ערכיים תזונתיים להכול )
קלוריות : 185~
חלבון:27g~
פחמימות:15g~
שומן:1.88g
(במידה ואין לכם מקציף אפשר לנסות בבלנדר)

אז שיהיה בתאבון חברים ו:hoel .

 

[Psycho]

בדיוק הרגע ראיתי את זה בקבוצה בפייסבוק, נשמע טעים.
אפשר לעשות את זה גם עם תותים או פרי אחר?

 

[אריאל]

בדיוק הרגע ראיתי את זה בקבוצה בפייסבוק, נשמע טעים.
אפשר לעשות את זה גם עם תותים או פרי אחר?

לא ניסיתי אבל אני מאמין שאם תקצוץ היטב את התותים זה אפשרי בהחלט , רק חשוב שתקפיא אותם לפני.

 

[MOONLight]

יותר מדי פחמימות :(

 

[EMZ]

בתמונה זה נראה מימי. אני טועה?

 

[אריאל]

בתמונה זה נראה מימי. אני טועה?

כן, אתה טועה המרקם בדיוק כמו קצפת , אבל כן זה נירא דיי מימי

 

[masa]

ואו נירא טוב אני ינסה , תגיד יש לך רעיון איך אני יכול להוריד את הפחמימה קצת ??

 

[Psycho]

ד"א, באיזה טעם של אבקת חלבון השתמשת?

 

[אריאל]

ואו נירא טוב אני ינסה , תגיד יש לך רעיון איך אני יכול להוריד את הפחמימה קצת ??

אפשר להשתמש בחלב סויה (דיאט) + להשתמש באבקת חלבון דלה מאוד בפחמימות שזה יחסוך אולי גרם-2.

ד"א, באיזה טעם של אבקת חלבון השתמשת?

אני השתמשתי בבנה , אבל כמעט כל טעם ילך (בננה פחות הולך אבל זה יוצא טעים בכל זאת)

 

[AlonT]

חח עם כל המתכונים שאתה מפרסם נראה לי אתה יותר מאמא שלך במטבח 🤘...
זה דווקא נראה אחלה אבל כל שייק או משהו במרקם סמיך עושה לי בחילה , את הגיינר שלי רק רציתי לגמור מרוב שהייתי נגעל מהמרקם...

 

[דני שובבני]

תודה ננסה מחר עם תותים ואבקת חלבון בננה.

 

[Elad5]

נראה מעולה, תודה.
כמה עולים אוכמניות? יש בכל סופר?

 

[Kman]

אני ראיתי שיש פטל קפוא של מגה. זה עולה משהו כמו 18-20 שח.

 

[אריאל]

חח עם כל המתכונים שאתה מפרסם נראה לי אתה יותר מאמא שלך במטבח 🤘...
זה דווקא נראה אחלה אבל כל שייק או משהו במרקם סמיך עושה לי בחילה , את הגיינר שלי רק רציתי לגמור מרוב שהייתי נגעל מהמרקם...

האמת שחוץ מלהכניס את החזה עוף לתנור אני מכין הכל מא-ת.(מאז שהתחלתי להתאמן)

תודה ננסה מחר עם תותים ואבקת חלבון בננה.

תשתף איך יצא(:

נראה מעולה, תודה.
כמה עולים אוכמניות? יש בכל סופר?

זה לא כ''כ זול אבל אם זה מידי פעם זה שווה את זה .
בעיקרון יש בהרבה סופרים אבל יש כאלה שאין צריך לחפש ...אבל זה לא כ''כ נדיר..
והמחיר בסביבות ה22ש''ח לחבילה של 200 גרם

 

[אריאל]

לכל מי שרוצה עוד מתכון עלה לקבוצה .

 

[Excite1]

לכל מי שרוצה עוד מתכון עלה לקבוצה .

אפשר בבקשה קישור לקבוצה?

 

[אריאל]

http://www.facebook.com/MtkwnyHlbwn

 

[^pala]

כל בלנדר יעבוד, איך אתה גורם לחלב להיות כמו קצפת?

 

[אריאל]

כל בלנדר יעבוד, איך אתה גורם לחלב להיות כמו קצפת?

לא ניסיתי עם בלנדר אבל זה אמור לעבוד...החלב נהיה כמו קצפת מפני הקור שאוכמניות נותנות לתערובת (שהם קפואות)