הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר מעונין להתחיל חיטוב (14)

GuyMass

משתמש מתחיל
7
0
נק' מוניטין:
0
7
0
אני מעונין לחטב תשרירים והכל
עכשיו שוקל 50,מעונין להגיע ל 45,
אני אשמח לכמה עצות.
מה לעשות במכון באירובי?
הליכון,סקי,אופנים.
וגם מה מומלץ לאכול.
תודה:)😉
 
אני מעונין לחטב תשרירים והכל
עכשיו שוקל 50,מעונין להגיע ל 45,
אני אשמח לכמה עצות.
מה לעשות במכון באירובי?
הליכון,סקי,אופנים.
וגם מה מומלץ לאכול.
תודה:)😉
אם הגובה שלך 1.60 אין לך מה לחטב :
1. אתה רזה.
2.אין לך מאסה.
וזה אומר שאם תחטב תיראה יותר כמו ניצול שואה\אנורקס , לכן אתה צריך לעשות מאסה ואחר''כ לחטב...
http://www.kilogram.co.il/74/%D7%94%D7%9E%D7%93%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%94%D7%A9%D7%9C%D7%9D-%D7%9C%D7%94%D7%A2%D7%9C%D7%90%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A1%D7%AA-%D7%94%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%A8/
 
Back
למעלה תחתית