A Apostute משתמש פעיל 420 7 נק' מוניטין: 84 0 420 7 בחנייה כרגע 3/12/12 #1 מכירים מקורות מידע לFRONT SQUAT ? איך מבצעים טכניקה מושלמת\ טובה .... ספרים ,סרטונים - הכול הולך ( חוץ ממאמנים אישיים ,אין לי כל כך זמן לזה בצבא )
מכירים מקורות מידע לFRONT SQUAT ? איך מבצעים טכניקה מושלמת\ טובה .... ספרים ,סרטונים - הכול הולך ( חוץ ממאמנים אישיים ,אין לי כל כך זמן לזה בצבא )
Y yosi231 משתמש פעיל 710 2 נק' מוניטין: 159 0 710 2 הולמספלייס 3/12/12 #2 ריפטו כתב בSS גם על פרונט סקווט בסוף, והנה סרטון שהוא עשה: http:// startingstrength.com/index.php/site/video/platform_the_front_squat תוריד את הרווח אחרי הHTTP:\\ Upvote 0 Downvote
ריפטו כתב בSS גם על פרונט סקווט בסוף, והנה סרטון שהוא עשה: http:// startingstrength.com/index.php/site/video/platform_the_front_squat תוריד את הרווח אחרי הHTTP:\\
