הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מתיחה רצינית בשריר מעל הרגל

ליעד קשת

משתמש מתחיל
244
1
נק' מוניטין:
-27
244
1
יש לי מתיחה רצינית בשריר מעל הרגל שרצתי קילומטר, יצא לי תנועה לא טובה מין צעד תימני כזה כי באתי להחליק ונתפס לי ואני הולך וצולע. ניסיתי אמבטיה, קרח, עיסוי, הכל ניסיתי. מתיחות עשיתי, זה ליד השריר של הטוסיק קצת מתחת.

יש לכם שיטות טובות לעזור?;maeq
 
ככל הנראה יש לך מתיחת יתר של השריר או לחילופין קרע קטן..
מה שהייתי ממליץ זה ללכת לרופא והוא כבר יבדוק ויפנה אותך למי שצריך פיזוטרפיה וכו'..
לא חושב שזה רעיון לקבל עצות פה מחבר'ה בקטעים האלה..רפואה שלמה בכל אופן!!
 
Back
למעלה תחתית