הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ המולטי ויטמין הזה טוב ?

  • פותח/ת השרשור ELSR
  • פורסם בתאריך

ELSR

משתמש קבוע
1,808
274
נק' מוניטין:
1,213
1,808
274
קאנטרי חולון
אני לוקח מולטי ויטמין של צנטרום, הרגיל.

הנתונים שלו כאלה :
regular.jpg


עכשיו כאילו בעיקרון אני דיי מרוצה ממנו, הוא גם יוצא לי במחיר סבבה.
רציתי לדעת איך הוא והאם הוא מספק לי כל מה שאני צריך . (בתור אחד שלא תמיד מקפיד על ירקות.)
אגב אני על כדור אחד ביום .
 
יש בו מגנזיום 100 מ''ג.. מומלץ להגיע לאיזור ה400
ויטמין סי יש בו 100 מ''ג, מומלץ להגיע ל1000.
אבץ יש בו 5 מ''ג, מומלץ 25-30
ויטמין די יש 200 יב''ל, מומלץ על 2000
סידן יש 162 מ''ג, מומלץ 1000+ (אפשר להשלים ממאכלי חלב בלי בעיה)
 
  • פותח/ת השרשור
  • #4
יש בו מגנזיום 100 מ''ג.. מומלץ להגיע לאיזור ה400
ויטמין סי יש בו 100 מ''ג, מומלץ להגיע ל1000.
אבץ יש בו 5 מ''ג, מומלץ 25-30
ויטמין די יש 200 יב''ל, מומלץ על 2000
סידן יש 162 מ''ג, מומלץ 1000+ (אפשר להשלים ממאכלי חלב בלי בעיה)

קח בחשבון שמולטי של סנטרום לא נועד לספורטאים

Centrum Performance יעשה את העבודה ?
והאם העובדה שעד עכשיו לקחתי את הצנטרום הזה פגעה בי בצורה כלשהי או בהתקדמות שלי כמתאמן ?
 
Centrum Performance יעשה את העבודה ?
והאם העובדה שעד עכשיו לקחתי את הצנטרום הזה פגעה בי בצורה כלשהי או בהתקדמות שלי כמתאמן ?
לא יודע את ערכיו של המולטי שהזכרת
ובכלל לא אל דאגה
 
  • פותח/ת השרשור
  • #7
לא יודע את ערכיו של המולטי שהזכרת
ובכלל לא אל דאגה

יש לדעתי אופציות יותר טובות.
אשמח אם תמליצו לי על ויטמין מומלץ כלשהו שניתן להשיג במחיר סביר בארץ .
ד"א, יש לי כרגע בקבוקון שלם חדש לגמרי ועוד חצי בקבוק כבר פתוח של הצנטרום הרגיל (הערכים שפורסמו בתחילת האשכול)
עכשיו להחליף אותו לא נראה לי אפשרי כבר ואמא שלי כנראה לא תסכים לקנות אחד אחר עד שאסיים את אלה .

2 כדורים ביום של הויטמין שיש לי כרגע יכולים להיות אלטרנטיבה טובה בינתיים ?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #9
עדיף מכלום.
ובחו''ל תוכל למצוא מגוון רחב יותר במחיר זול פי כמה מהארץ
האם אפשרי לקבל מזה הרעלה או הרס של הכבד מצריכה של 2 כדורים ביום ?
פשוט אני לא רוצה לפגוע בעצמי עם זה .
אם זה משנה: שוקל 60 על 1.64~1.65
 
מישהו יכול להסביר לי מה ההבדלים בין מולטי ויטמין שנועד לספורטאים לאחד שלא נועד לספורטאים?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית