כמה יחב"ל ויטמין D בפילה דג אמנון?
- פותח/ת השרשור בטטה
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
129
כמות ויטמין D במזון נמדדת במק"ג ולא ביחב"ל.
ב-100 גרם אמנון טרי יש כ-3.1 מק"ג ויטמין D, שזה שווה לכ-124 יחב"ל (באופן כללי כדי להמיר ממק"ג ויטמין D ליחב"ל מכפילים ב-40).
- פותח/ת השרשור
- #3
אז למה כל האינטרנט מוצף בדברים מהסוג הזה?
"ובכן, מסתבר שהאמנון הישראלי הטרי, הגדל בבריכות הדגים בארץ, עקף את כל שאר האמנונים בסיבוב, והיום מהווה "מר עולם" של הדגים, עם ריכוז ויטמין D העומד על 48 מק"ג ויטמין D ל-100 גרם פילה (1920 יחידות בינ"ל"
–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: ––
מצאתי את זה
דגים ובריאות
איך נדע שבחרנו דג טרי? ואילו דגים הכי בריאים? טיפים שימושיים לבחירת דגים לקראת החג, ובכלל
eatwell.co.il
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
214
מה זה משנה? צא לשמש או קח תוסף בעלות של כמה אגורות ליום
