יש לי כאב מאוד מוזר וחד באזור העורף גבוה מאוד,ממש בחלק האחורי של הגולגולת,הוא קורה לי לאחר שאני רץ ועושה תרגילים של משקלי גוף כגון מתח ומרפקים(שכיבות סמיכה).
היום זה קרה לי לאחר ריצה של כ4ק"מ בקצב בינוני~גבוה כשעשיתי שכיבות סמיכה(במתח זה לא כאב הפעם).איזה מאמן של כושר קרבי שאני מכיר מהישוב אמר לי שיכול להיות בגלל דיספרופורציה בין החזה לגב(הגב חלש).זה נשמע לי תמוה מאוד(למרות שהגיוני שהגב שלי חלק יחסית) ורציתי לשמוע אם למישהו קרה משהו דומה ואם זו תופעה מוכרת ואיך מטפלים בה.
תודה מראש.
היום זה קרה לי לאחר ריצה של כ4ק"מ בקצב בינוני~גבוה כשעשיתי שכיבות סמיכה(במתח זה לא כאב הפעם).איזה מאמן של כושר קרבי שאני מכיר מהישוב אמר לי שיכול להיות בגלל דיספרופורציה בין החזה לגב(הגב חלש).זה נשמע לי תמוה מאוד(למרות שהגיוני שהגב שלי חלק יחסית) ורציתי לשמוע אם למישהו קרה משהו דומה ואם זו תופעה מוכרת ואיך מטפלים בה.
תודה מראש.
