הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ המשך מסה (SS) או חיטוב ?

L

liavatrix

משתמש מתחיל
87
0
נק' מוניטין:
0
0
87
0
siz.c o.il/my/yhdhoj1nkn5t.jpg
*להוריד את הרווח בין הC לO

משקל 68 גובה ~ 1.70
 
נערך לאחרונה:
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

מ
מסה או חיטוב? ועוד כמה טיפים בבקשה
תגובות
2
צפיות
357
Mike Bikov
Mike Bikov
Y
לאן ממשיכים מכאן, המשך חיטוב או מסה?
תגובות
2
צפיות
316
OYP
OYP
מ
הלעאת מסה בגיל 55
תגובות
13
צפיות
508
Maor Pichadza
Maor Pichadza
A
טכניקה בדדליפט והתייעצות על SS
תגובות
5
צפיות
475
B
BambaBuilder
S
מסה נקיה - יש חיה כזאת?
תגובות
3
צפיות
617
G
guybenny1200

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית