אני כרגע עושה תכנית ss, עכשיו כל פעם שאני עושה שריר ברגלים הן מתחילות לכאוב ,כאב של שריר תפוס (השריר הקדמי של הרגל )
זה כבר הרבה זמן ככה באזור החודש חודש וחצי , השאלה אם אני צריך להפסיק לעשות סקואטים או להפסיק להתאמן בכלל לתקופה ?
שוב זה כאב של שריר תפוס , לא משהו מעבר .
תודה.
זה כבר הרבה זמן ככה באזור החודש חודש וחצי , השאלה אם אני צריך להפסיק לעשות סקואטים או להפסיק להתאמן בכלל לתקופה ?
שוב זה כאב של שריר תפוס , לא משהו מעבר .
תודה.
