תמונה הערכת אחוזי שומן בתקופות שונות

[TheHulk]

התמונות העליונות הם ה"אחרי" והתחתונה היא ה"לפני". אני צריך הערכת אחוזי שומן לשתי התקופות.
הייתה עלייה של 10 ק"ג ואני רוצה לראות עד כמה "נקייה" היא הייתה.

תודה רבה

 

[MOONLight]

קצת קשה להעריך מהתמונות.

אבל נראה שעלית ללא יותר מדי שומן.

אתה על כ13 א.ש.

 

[TheHulk]

קצת קשה להעריך מהתמונות.

אבל נראה שעלית ללא יותר מדי שומן.

אתה על כ13 א.ש.

תודה רבה על התשובה המהירה.
מה לגבי התמונה התחתונה? אני יודע שהיא לא אידיאלית, אבל זה מה שיש לי (אלא אם כן
תמונות במצב לא רפוי עוזרות)

 

[TheHulk]

אשמח להערכה גם על התמונה התחתונה.

לפי המשקל בחד"כ בהתחלה הייתי 8% שומן והיום 13%. זה הגיוני?
האם באמת הייתה לי עלייה כל כך גדולה בשומן?

 

[Psycho]

אשמח להערכה גם על התמונה התחתונה.

לפי המשקל בחד"כ בהתחלה הייתי 8% שומן והיום 13%. זה הגיוני?
האם באמת הייתה לי עלייה כל כך גדולה בשומן?

המשקל בחדר כושר לא מדוייק ובעל סטיות של 50%.

 

[אריאל]

אשמח להערכה גם על התמונה התחתונה.

לפי המשקל בחד"כ בהתחלה הייתי 8% שומן והיום 13%. זה הגיוני?
האם באמת הייתה לי עלייה כל כך גדולה בשומן?

מה תגיד על זה כשאני התחלתי להתאמן היה לי 1.1%שומן במכשיר.?.😣

 

[TheHulk]

המשקל בחדר כושר לא מדוייק ובעל סטיות של 50%.

מה תגיד על זה כשאני התחלתי להתאמן היה לי 1.1%שומן במכשיר.?.😣

הייתי בודק כל בערך שבוע-שבועיים והייתה עלייה עיקבית לגמרי באחוזי שומן, בגלל זה זה נראה לי מוזר. אם זה סתם היה
זורק מספר אחר בלי שום קשר כל מדידה אז הייתי מבין.

לסיכום, כמה א.ש בתמונה התחתונה 😵

 

[אריאל]

13%

 

[TheHulk]

13%

אז בעצם גם בתמונה התחתונה (לפני ה10 ק"ג) וגם בתמונות העליונות יש את אותו אחוז שומן?
כי אם כן אז יש סיבה לחגוג 🤩

תודה על התשובה

 

[אריאל]

אז בעצם גם בתמונה התחתונה (לפני ה10 ק"ג) וגם בתמונות העליונות יש את אותו אחוז שומן?
כי אם כן אז יש סיבה לחגוג 🤩

תודה על התשובה

בערך...מה שבטוח שלא עלית הרבה בשומן .