הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה לפני ואחרי חיטוב לקראת קיץ 2013

משהו מטורף אחי! כל הכבוד!

אני חושב שאתה נראה הכי טוב באחוז שומן הזה אבל מי אני שיהסס במטרות של כל אחד.

בהצלחה , הייתי מציע לרדת בשיטה הרגילה , תדלל פחמימה עם אירובי של 45 דקות.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #63
נראה טוב מאוד כל הכבוד תמשיך ככה
תודה רבה אחי.
תתרחק מ
אפדרין!
דיי עם השטויות.
ובכל מקרה אני כנראה אשתמש ביהומבין.
משהו מטורף אחי! כל הכבוד!

אני חושב שאתה נראה הכי טוב באחוז שומן הזה אבל מי אני שיהסס במטרות של כל אחד.

בהצלחה , הייתי מציע לרדת בשיטה הרגילה , תדלל פחמימה עם אירובי של 45 דקות.
תודה רבה גבר, אל תשכח שבתמונות אני מפומפם וגם בד"כ נראים יותר חטובים ויבשים מבמציאות.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית