נק' מוניטין:
13,256
- הרקולס פ"ת
למה לא? יש פעמים שאני דוחף את האוכל של כל היום לארוחה אחת.
נק' מוניטין:
10,850
אני לוקח את שלושתם בפעם אחת
אם אתה שוקל בפחות מ100 קילו אתה יכול לקחת 2 כדורים
אם אתה שוקל בפחות מ100 קילו אתה יכול לקחת 2 כדורים
נק' מוניטין:
13,256
- הרקולס פ"ת
אותם ערכים, אני פשוט מקבץ את הכל לארוחה אחת גדולה.
נק' מוניטין:
13,256
- הרקולס פ"ת
כרגע אני בחיטוב, אז זה בערך ככה:
4 פרוסות לחם, חביתה מ2 ביצים, קופסאת קוטג' 9% שלמה, 100 גרם גבנ"צ, 300 גרם חזה עוף, 600 מ"ל חלב, ושייק חלבון.
נק' מוניטין:
13,256
- הרקולס פ"ת
תקנה משקל דיגיטלי מאייבי, זה אחד הדברים היותר טובים.
זה לא אמור לעלות יותר מ5-7$.
נק' מוניטין:
10,850
נק' מוניטין:
10,325
נק' מוניטין:
13,256
- הרקולס פ"ת
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אני שחיף?! 🖕
אם הייתי שחיף לא הייתי בחיטוב..
😣
בוא נגיד שכמות הקלוריות שהוא צורך במאסה, אני צורך כדי להישאר באותו המשקל 🤡
נק' מוניטין:
13,256
- הרקולס פ"ת
You Wish, Bitch 😈
נק' מוניטין:
13,256
- הרקולס פ"ת
כי בילדינג זו הקרבה1.
איך אתה מתאושש מהפציעה?
נק' מוניטין:
3,894
- בודי מאסטרס
אם כבר במשקלים דיגיטליים עסקינן, מה דעתכם על שני אלה:
http://www.ebay.com/itm/5kg-5000g-1..._Measurement_Equipment_ET&hash=item2a0f37182e
http://www.ebay.com/itm/Pocket-Size...153?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item2575cab641
זה משנה איזה לוקחים? פשוט מפחד שיש משקלים מדוייקים (לדוג' קאליפר) ויש מזייפים (טאניטה לדוג'), במיוחד שזה בא מסין...
ולא בטוח אם 1KG יספיק או בשביל עוד חצי דולר בערך לקחת 5KG...
מה דעתכם?
