ייעוץ חלב סויה, רע או טוב?

[Kenny]

לא פעם נתקלתי באנשים בכל מיני פורומים שאומרים שחלב סויה לא טוב\לא בריא, אני אחד שאלרגי ללקטוז לכן חלב לא בא בחשבון, וכל יום במשך שנתיים - שלוש אני שותה חלב סויה.
מה הדעות שלכם בקשר לחלב סויה? ובבקשה אל תזרקו סתם משפטים אם אתה לא מבינים בנושא יותר מדי.

תודה.

 

[אריאל]

בעיקרון זה אחלה של דבר מבחינת ערכיים תזונתיים , חלב סויה בריא , אבל !!! יש בוא אסטרוגן ולכן הוא מזיק לפוריות , ככה שאם עוד לא הבאת ילדים לעולם ואתה כן מתכוון לעשות כך זאת לצומת לב .
אני לא אומר שאם תשתה חלב סויה זה אומר שאתה לא תוכל להביא ילדים אבל מזיק זה כן , כמה ? אני לא יודע .
עכשיו זה לא רק חלב סויה זה כל מה שבא מסויה (גם טופו).

 

[KeserYeser]

זה מלא בהורמונים נשיים וחומצה פיטית, החלבון של הסויה הוא נחות, ויש בזה כמוית אפסיות של אומגה 3 ושומן רווי. בקיצור, תוותר על זה.אין למשקה הזה יתרונות.תשתה חלב מלא, הרבה יותר טוב ומזין.

 

[AlonT]

זה מלא בהורמונים נשיים וחומצה פיטית, החלבון של הסויה הוא נחות, ויש בזה כמוית אפסיות של אומגה 3 ושומן רווי. בקיצור, תוותר על זה.אין למשקה הזה יתרונות.תשתה חלב מלא, הרבה יותר טוב ומזין.

מה לא היה מובן באלרגי ללקטוז?

 

[Shaked]

אל תשתה חלב בכלל עזוב שטויות דגים ובשר הכי טוב!

 

[KeserYeser]

מה לא היה מובן באלרגי ללקטוז?

יותר נכון רגישות. בכל מקרה אפשר לקנות את האנזים לקטאז או פשוט לקנות חלב דל לקטוז. או יותר טוב למוצרי חלב דלי לקטוז

 

[EMZ]

יכול להיות תחליף טוב לחלב אבל מכיל פיטואסטרוגנים, אז לא הייתי מגזים בצריכה.

 

[SweetBamba]

יכול להיות תחליף טוב לחלב אבל מכיל פיטואסטרוגנים, אז לא הייתי מגזים בצריכה.

למה עודף של זה יכול לגרום?

 

[Rami R]

סלחו לי אבל אני חייב לשאול, איך אתה שותה את זה? אני ניסיתי פעם לשתות חלב סויה הטעם של זה עשה לי בחילות במשך 3 דקות.
אני היחיד שסולד מהטעם?

 

[אריאל]

סלחו לי אבל אני חייב לשאול, איך אתה שותה את זה? אני ניסיתי פעם לשתות חלב סויה הטעם של זה עשה לי בחילות במשך 3 דקות.
אני היחיד שסולד מהטעם?

על טעם וריח אין להתווכח.
(צריכים להכניס את זה לחוקים של הפורום)

 

[Rami R]

על טעם וריח אין להתווכח.
(צריכים להכניס את זה לחוקים של הפורום)

אני לא מתווכח;tasaz

 

[Kenny]

אני לא מתווכח;tasaz

אני לא שותה אותו בכוס או משהו, אני אוכל ברנפלקס עם חלב סויה, אז השילוב יוצא סבבה :]
ודרך אגב תודה על התגובות, הפסקתי לשתות חלב סויה כבר יומיים והפסיקו לי ה "נודים" סליחה על המילה, ואף פעם לא ידעתי ממה הם נגרמים לי...

 

[EMZ]

למה עודף של זה יכול לגרום?

העלאת רמות אסטרוגן.

על טעם וריח אין להתווכח.
(צריכים להכניס את זה לחוקים של הפורום)

אני מסכים איתו שיש לזה טעם של גרביים (לפחות בארץ, בארה"ב טעמתי מדהימים אבל שם יש בכלל חלב אמיתי נטול לקטוז אז לא כל כך צריך את זה)

 

[ITZIKB]

הבנתי שלנשים זה בכלל מסוכן, מגביר סיכון לסרטן השד

 

[אריאל]

אני שמעתי שזה טוב לנשים בגיל המעבר .