הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

חיטוב הוראות להכנת עוגת ספוג לדקה הכנה במיקרו + פנקייק חלבון - לדל פחמימה

MOONLight

גורו חיטוב ממה שקיים היום
6,962
58
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
12,373
6,962
58
גו אקטיב - יהוד
1. עוגת ספוג (חנק) - הכנה סופר מהירה - דקה



2. פנקייק למשקיעים מבנינו

 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
מוניטין...
למרות שלדעתי זו סתם השקעה מיותרת מה גם שזה לא טעים ואין זמן להכין את כל זה וזה באמת מחניק, עדיף לאכול פעם בשבוע שבועיים לפרק עוגה טובה משהו.
 
אין לי חמאת בוטנים, אבל עוד מעט אני ינסה את הראשון :hoel
 
ניסיתי את הראשון,הטעם סבבה אבל זה יבש מאוד חובה לאכל עם סירופ או חלב
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
מוניטין...
למרות שלדעתי זו סתם השקעה מיותרת מה גם שזה לא טעים ואין זמן להכין את כל זה וזה באמת מחניק, עדיף לאכול פעם בשבוע שבועיים לפרק עוגה טובה משהו.

זה בדיוק הנקודה, זה מתאים מאוד לדל פחמימה ואני לא שם חמאת בוטנים. אין כמעט פחמימה.
 
מעדכן:
גועל נפש:bad::bad::bad:
שמתי 2 ביצים במקום 1, ובלי חמאת בוטנים, זה יצא רירי ואני מאמין שהביצה לא הייתי מבושלת מספיק [למרות ששמתי עוד פעם ועוד פעם].
בקיצור, מגעיל רצח, ואחרי הביס הראשון העפתי את זה מהחלון.
השם יקום דמך.
 
מעדכן:
גועל נפש:bad::bad::bad:
שמתי 2 ביצים במקום 1, ובלי חמאת בוטנים, זה יצא רירי ואני מאמין שהביצה לא הייתי מבושלת מספיק [למרות ששמתי עוד פעם ועוד פעם].
בקיצור, מגעיל רצח, ואחרי הביס הראשון העפתי את זה מהחלון.
השם יקום דמך.

חחחח גם בסרטון זה נראה דוחה
 
אגב, במקרה של סלמונלה, זה על אחריותך! 😵
 
  • פותח/ת השרשור
  • #9
זה לא להיט, אין ספק. שמים ביצה אחת עם סקופ אחד.

אפשר לשים ממתיק מלאכותי.

למרות שחושבים על זה, אבקת חלבון ללא טעם יחד עם ביצה -> יכולים ליצור מרקם של לחם ספוגי. יכול להוות בסיס להכנת פיצה ללא פחמימה, או סנדוויץ ללא לחם.
 
לא להיט? צנוע במיוחד בהתחשב במה שיצא לי.
העיקר הפוטבול1.
 
למי שאוכל פחמימות ורוצה עוגת מיקרו מהירה :
50 גרם אבקת אינסטנט של פנקייק
סקופ אבקת חלבון
מוסיף מים מערבב ושם לדקה במיקרו

מעל זה אני לוקח יוגורט לבן 1.5% מוסיף לו קצת ממתיק נוזלי ואבקת קקאו

ארוחת הבוקר הקבועה שלי
 
באמת יש לכם זמן לכל ההשקעה הזאת? אבקות שמבקות מיקרו, הארוחת בוקר שלי כבר שנים זה: "קח לחמניה\פיתה\לחם ודחוף כל חלבון אפשרי עד שהלחם יתפוצץ ותבלוס".
עוגות ושטויות אוכלים בהעמסות
 
למי שאוכל פחמימות ורוצה עוגת מיקרו מהירה :
50 גרם אבקת אינסטנט של פנקייק
סקופ אבקת חלבון
מוסיף מים מערבב ושם לדקה במיקרו

מעל זה אני לוקח יוגורט לבן 1.5% מוסיף לו קצת ממתיק נוזלי ואבקת קקאו

ארוחת הבוקר הקבועה שלי

נשמע מעניין. מה שהדגשתי, ככה זה נקרא? אמור להמצא בכל סופר?
 
הוא מתכוון לאינסטנט פודינג?
 
אין סוף לווריאציות הפנקייקים.
 
עושה עם סקיפי כל ערב, מתכון מעולה. עם הזמן מצאתי דרכים לשפר אותו. מעולה לחיטוב, במקרה של חנק שוטפים את הגרון עם שייק (דאבל חלבון:RockOn:)
 
עושה עם סקיפי כל ערב, מתכון מעולה. עם הזמן מצאתי דרכים לשפר אותו. מעולה לחיטוב, במקרה של חנק שוטפים את הגרון עם שייק (דאבל חלבון:RockOn:)

איך אתה מכין? שתף אותנו בדרך לעשות את החנק חלבון טעים
 
  • פותח/ת השרשור
  • #20
סוד מקצועי 😛
 
Back
למעלה תחתית