ל לול משתמש מתחיל 21 0 נק' מוניטין: 5 0 21 0 26/1/13 #1 אחרי התרגיל אני מרגיש כאבים בגב (התחתון בעיקר) לאיזה 10 דקות, אין לי מושג אם זה כאבי שריר או כאבים רציניים, איך הטכניקה? נערך לאחרונה ע"י מנהל: 2/8/13
אחרי התרגיל אני מרגיש כאבים בגב (התחתון בעיקר) לאיזה 10 דקות, אין לי מושג אם זה כאבי שריר או כאבים רציניים, איך הטכניקה?
Psycho משתמש משקיע 7,700 1,709 נק' מוניטין: 13,256 0 7,700 1,709 הרקולס פ"ת 26/1/13 #2 דדליפט עושים סט כבד אחד, לרוב זה ככה. צלם מהצד, לא ממש אפשר לראות משהו ככה. ואחלה מוסיקה 😣 Upvote 0 Downvote
ל לול משתמש מתחיל 21 0 נק' מוניטין: 5 0 21 0 26/1/13 פותח/ת השרשור #3 1. זה מהצד (?) 2. המוסיקה זה כדי שלא ישמעו את מה שהולך ברקע במכון 😃 Upvote 0 Downvote
