השאלה מתחלקת ל 2
1. האם יש דבר כזה משקל ממוצע לגוף? לדוגמא ואני אוכל 3 ארוחות ביום במאזן קלורי מאוזן אני לא עולה ולא יורד נכון?
2. השאלה השניה מתחברת לראשונה, וזה דוגמא אמיתית מהחיים שלי, היתי שוקל 63 ואחרי שנה של אימונים עליתי ל 71, ואז הפסקתי להתאמן לתקופה של שנה וחצי והגוף שלי אפשר להגיד "שמר" על המשקל והוא כרגע 69. עכשיו הכמות אוכל שהיתי אוכל כאשר היתי מתאמן היא כמות גדולה, בוא נגיד פי 1 וחצי אפילו 2 ממה שאני אוכל כרגע, אבל עדיין הגוף שלי איבד רק 2 קילו מהמשקל בשנה וחצי.
3. אם אני כרגע שוקל 69 ואני מתחיל להתאמן ועולה עד 80 קילו, אחרי שאני יפסיק להתאמן כמו שעשיתי בשאלה "2" וגם הכמות אוכל שאני יכניס לגוף תיהיה גם כמו בשאלה "2" הגוף שלי ישמור את המשקל +-? או שהוא יחזור לאיזה משקל "ממוצע" שיש לו..
1. האם יש דבר כזה משקל ממוצע לגוף? לדוגמא ואני אוכל 3 ארוחות ביום במאזן קלורי מאוזן אני לא עולה ולא יורד נכון?
2. השאלה השניה מתחברת לראשונה, וזה דוגמא אמיתית מהחיים שלי, היתי שוקל 63 ואחרי שנה של אימונים עליתי ל 71, ואז הפסקתי להתאמן לתקופה של שנה וחצי והגוף שלי אפשר להגיד "שמר" על המשקל והוא כרגע 69. עכשיו הכמות אוכל שהיתי אוכל כאשר היתי מתאמן היא כמות גדולה, בוא נגיד פי 1 וחצי אפילו 2 ממה שאני אוכל כרגע, אבל עדיין הגוף שלי איבד רק 2 קילו מהמשקל בשנה וחצי.
3. אם אני כרגע שוקל 69 ואני מתחיל להתאמן ועולה עד 80 קילו, אחרי שאני יפסיק להתאמן כמו שעשיתי בשאלה "2" וגם הכמות אוכל שאני יכניס לגוף תיהיה גם כמו בשאלה "2" הגוף שלי ישמור את המשקל +-? או שהוא יחזור לאיזה משקל "ממוצע" שיש לו..
