תמונה כמה א"ש יש לי ואם אני צריך מסה או חיטוב

[ta31]

כמה % שומן יש לי?

לעשות מסה או חיטוב?

תמונה 1:

תמונה 2:

 

[dorcrystal]

חיטוב נשמה , אתה על א.ש מאד גבוהה ..

 

[ta31]

חיטוב נשמה , אתה על א.ש מאד גבוהה ..

עשיתי טעות כשעשיתי מסה אכלתי יותר מידי..=[
לומדים מטעויות.
תודה על התגובה=]

 

[Rami R]

חיטוב.
אם זה אחרי מסה אז כנראה לא עשית אותה בצורה מבוקרת.

בהצלחה

 

[maoredri]

חיטוב אחי האחוז שומן שלך גבוהה