שאלה | אפשרי להתאמן יום אחרי ששתיתי אלכוהול ?

[Harl3mShake]

כן אני יודע זה לא בריא וכו וכו
אבל אם אני שותה היום ואני יתאמן מחר יירדו לי המשקלים ?
או שעדיף להתאמן היום ?

 

[leftyland]

כן אני יודע זה לא בריא וכו וכו
אבל אם אני שותה היום ואני יתאמן מחר יירדו לי המשקלים ?
או שעדיף להתאמן היום ?

כמה שתית?

 

[Avia Chen]

אתה לא תוכל ללכת להתאמן מחר מניסיון, אם תשתה הרבה..

 

[Calvin]

אם אתה מתעורר בבוקר עם הנגאובר אז לא אבל עם זו כמות מתונה זה לא ממש ישפיע

 

[omer1234]

עדיף שלא כי זה פוגע בביצועים(לפני יומיים שתיתי ואתמול התאמנתי והייתי די חלש)

 

[TheHulk]

אני מתאמן מלא פעמים אחרי לילה ששתיתי ואני לא מרגיש שום ירידה. הכל תלוי איך אתה מגיב לזה..
תדאג לשתות הרבה מים גם בבוקר וגם בזמן שאתה שותה

 

[RussianHotGirl]

אני מתאמן מלא פעמים אחרי לילה ששתיתי ואני לא מרגיש שום ירידה. הכל תלוי איך אתה מגיב לזה..
תדאג לשתות הרבה מים גם בבוקר וגם בזמן שאתה שותה

לשתות בזמן שאתה שותה זה אחלה 👏

 

[TheHulk]

לשתות בזמן שאתה שותה זה אחלה 👏

חחחח התכוונתי שתדאג לשתות הרבה מים בזמן שאתה שותה אלכוהול.. זה עוזר להמנע מהנגאובר