P poloi12 משתמש מתחיל 113 2 נק' מוניטין: 2 0 113 2 26/2/13 #1 הבנתי שאימון אינטרוולים שורף יותר קלוריות מריצה רגילה, כמה בערך אני שורף ב21 דק' אינטרוולים (דק' קל, דק' בינוני, דק' ספרינט, 7 סטים כאלה)?
הבנתי שאימון אינטרוולים שורף יותר קלוריות מריצה רגילה, כמה בערך אני שורף ב21 דק' אינטרוולים (דק' קל, דק' בינוני, דק' ספרינט, 7 סטים כאלה)?
Chicago משתמש משקיע 2,614 147 נק' מוניטין: 1,611 0 2,614 147 26/2/13 #2 תלוי במהירות ובשיפוע אם אתה עושה בכלל. בעיקרון שאני היתיי עושה אינטרוולים הייתי שורף 500 קלוריות בחצי שעה של גיהנום
תלוי במהירות ובשיפוע אם אתה עושה בכלל. בעיקרון שאני היתיי עושה אינטרוולים הייתי שורף 500 קלוריות בחצי שעה של גיהנום
