אחר הערכת אחוזי שומן

[Vladi Blaosov]

לא ענו לי בנעוץ למעלה אז מפרסם פה
חדש פה בעסק ובכללי מתאמן מתחיל..
תמונות אחרי 11 שבועות עבודה ו17 קילו פחות
מטר 182
96 קילו אני חושב סביבות ה17%-18
​

 

[Jony1982]

18-19 א.ש
יש לך עוד הרבה עבודה.
בהצלחה:)

 

[Vladi Blaosov]

תודה יאח עוד מישהו יכול להאריך?

 

[אריאל]

20-22% שומן יש עליך הרבה נוזלים קשה לדעת .
בהצלחה בחיטוב.