נק' מוניטין:
1,111
- של קמצנים
אני מתחיל כנראה לקחת מגנזיום כי לפעמים יש לי שרירים תפוסים,וקראתי שזה נובע מחוסר מגנזיום ויש לי כמה שאלות לפני שאני מתחיל לקחת
1)כדור אחד של 400 מ"ג יספיק ליום?
2)יש תופעות לוואי מסוימות שלוקחים?
3)אפשר לקחת קריאטין בזמן שאני לוקח מגנזיום?
(הייתי מריץ חיפוש כדי לנסות למצוא תשובות אבל החיפוש לא עובד לי בפורום);azban
1)כדור אחד של 400 מ"ג יספיק ליום?
2)יש תופעות לוואי מסוימות שלוקחים?
3)אפשר לקחת קריאטין בזמן שאני לוקח מגנזיום?
(הייתי מריץ חיפוש כדי לנסות למצוא תשובות אבל החיפוש לא עובד לי בפורום);azban
