הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון בדיקת טכניקת חתירה

I

itamarbidush

משתמש מתחיל
69
0
נק' מוניטין:
0
0
69
0
סט שני :



סט שלישי :



סט ראשון זה לא צילם טוב...
אשמח לביקורת על הטכניקה 😃
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
נכתב ע"י itamarbidush:
מה אני יגיד לך ... לא אני יודע איך לשפר זאת פעם ראשונה שאני מנסה את התרגיל הזה...
לחצו כדי להרחיב...

אני בטוח שראית סרטונים עם ביצוע נכון של התרגיל. מה אתה רואה ששונה אצלך?
אין פה בעיית טכניקה.
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #8
מהאימון היום :
סט ראשון



סט שני



סט שלישי



- - - Updated - - -

איך הטכניקה עכשיו?
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
מ
ייעוץ 
בדיקת טכניקת דדליפט
תגובות
4
צפיות
1K
L
liavv
M
אחר 
סקוואט - בדיקת עומק
תגובות
3
צפיות
1K
L
liavv
H
ייעוץ 
Lowbar squat בדיקת טכניקה
תגובות
6
צפיות
1K
Snorlax jr
Snorlax jr
NGJunior
בדיקת טכניקה
תגובות
2
צפיות
474
S
StrongEnough

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית