כאבים בגב התחתון אחרי סקוואט
- פותח/ת השרשור eldadr
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
5,839
תעלה סרטון טכניקה
- פותח/ת השרשור
- #3
האימון הבא בשבוע הבא מישהו יכול לשער סיבות ללא סרטון ?
נק' מוניטין:
849
אין מה לשער,
כנראה טכניקה לא נכונה.
- פותח/ת השרשור
- #6
אתה אומר שאין עוד סיבות חוץ מטכניקה לא נכונה ?
אתה אומר שזה שגרתי ? מישהו אמר לי שהזוקפים שלי כנראה חלשים או שהגב חלש יתכן ? ויש מצב שזה בעצם מהדדליפט כי מהסקוואט אף פעם לא כאב לי
