Crossfit
- פותח/ת השרשור Snofkin
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
20,021
אימון קרוספיט יכול להוות הכנה מצוינת לצבא, אם הוא מתוכנן נכון.
בשביל להתאמן בקרוספיט צריך ציוד בסיסי, כמו מוט ומשקולות, מתח, מקום לרוץ.
