בעיה||קריאטין מונו לא משפיע

[Thenurth]

אני לוקח קריאטין בסביבות החודשיים וחצי כל יום 5 גרם שותה ביחד עם השייק חלבון ואני לא מרגיש שום הבדל בין עכשיו לבין שלא לקחתי

 

[Psycho]

אז זה לא משפיע עלייך, כמוני.

 

[matannnn]

חח איזה באסה לך גבר..

 

[Thenurth]

אז מה להפסיק לקחת או מה?

 

[AlonT]

כן תנסה למכור..

 

[Avia_Yona]

תעשה הפסקה לשבוע - שבועיים מהקריאטין ותתחיל שוב לקחת את אותה כמות כל יום.

 

[Airburn]

כמה זמן אתה לוקח?
צריך לקחת לפחות 4 שבועות עד שהגוף נכנס לרויה מלאה.

 

[AlonT]

כמה זמן אתה לוקח?
צריך לקחת לפחות 4 שבועות עד שהגוף נכנס לרויה מלאה.

הוא רשם בסביבות החודשיים וחצי

 

[Airburn]

אם אתה לוקח חודשיים וחצי 5 גרם כל יום חייב להיות שינוי הקריאטין נכנס למערכת = יותר נפח מים בשריר.
מה זאת אומרת לא מרגיש את זה? אתה לא מצליח להתקדם במשקלים?

 

[Psycho]

קריאטין לא משפיע על 10% מכלל האוכלוסייה, מזל טוב, אתה מיוחד 😃

 

[ארז]

הרגשת עלייה מיוחדת במשקל גוף ?

 

[Thenurth]

הרגשת עלייה מיוחדת במשקל גוף ?[/QUO
לא כלום וגם ההתקדמות במשקלים לא מהירה היא רגילה

 

[Thenurth]

הזמנתי c4 extreme זה יעבוד עליי???

 

[RussianHotGirl]

הזמנתי c4 extreme זה יעבוד עליי???

כן ייתן לך קצת פאמפ ואנרגיה אבל זה לא קריאטין ולא בעל אותו ההשפעה..
רק פאמפ ואנרגיה

 

[Thenurth]

יש משו שזה אותו אפקט כמו של הקריאטין שיעבוד עליי???

 

[Rasmalo]

יש משו שזה אותו אפקט כמו של הקריאטין שיעבוד עליי???

יש עוד סוגים של קריאטין. הם יותר יקרים ואי אפשר להניח שהם כן יעבדו.