10 סיבות לא לעשות סקוואט.

[Blast]

http://www.bodybuilding.com/fun/10-reasons-squats-are-a-terrible-exercise.html?mcid=face

 

[Psycho]

[h=3]1 / Squats Hurt Your Knees[/h]We all know this to be true, especially if you squat anywhere near to parallel. All of those Olympic weightlifters, pro athletes, powerlifters and bodybuilders who squat all the way down are genetic outliers with divinely engineered knee joints. Plus, steroids.

הם צודקים, סקוואטים זה רק למי שקורץ מהחומר הנכון.
מסתבר שהם לא.

 

[Kman]

לפני שכל הילדי ריפטו ששוקלים 53 קילו יתחילו לצרוח תקראו עד הסוף.

 

[55883גבר]

Just look at the name: back squat. Plus, the physics says so. If my math is correct—and according to my doctorate in Mathology from the Correspondence College of Nigeria, it is—the following formula illustrates my point perfectly: L2*Sq=(R3/3I)531.
שמעתי זה אחלה קולג' 🙄

 

[ELSR]

AND THAN I SAW THE DATE

 

[hanan]

זאת הייתה מתיחה לכבוד האחד באפריל

 

[Blast]

Just look at the name: back squat. Plus, the physics says so. If my math is correct—and according to my doctorate in Mathology from the Correspondence College of Nigeria, it is—the following formula illustrates my point perfectly: L2*Sq=(R3/3I)531.
שמעתי זה אחלה קולג' 🙄

זה בכלל הרג אותי חחח הם יצאו גדולים