עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
המטרה היא 8% שומן לפחות. אחר"כ נחליט אם לנסות להגיע ל-7%.
הינה תמונה אם רצית לראות פרונט די רגיל מלפני שלושה ימים בערך:
צפה בקובץ המצורף 10760צפה בקובץ המצורף 10761
ואו יפה מאוד , רואים שכבר הבטן התחילה לקבל צורה.
מה הקצב הירידה?
יפה אחי תראה מעולה על אחוז נמוך
נראה לי חסר עוד רוחב בגב, טרייספס יפה מאוד