T tcroxkv משתמש מתחיל 191 1 נק' מוניטין: 1 0 191 1 16/4/13 #1 אדם השוקל 63 יכול להסתדר מקלן 40 מקג כל כדור? זה לא הרבה מידי בתור התחלה? אם כן איך לבנות את הסייקל ? ומה המינון המקסימלי שאפשר להגיע?(80 מקג?)
אדם השוקל 63 יכול להסתדר מקלן 40 מקג כל כדור? זה לא הרבה מידי בתור התחלה? אם כן איך לבנות את הסייקל ? ומה המינון המקסימלי שאפשר להגיע?(80 מקג?)
C Calvin משתמש פעיל 702 62 נק' מוניטין: 127 0 702 62 16/4/13 #2 4 ימים כדור 1 אחרי זה תעלה ל 2 לא יותר Upvote 0 Downvote
T tcroxkv משתמש מתחיל 191 1 נק' מוניטין: 1 0 191 1 17/4/13 פותח/ת השרשור #3 אם אני עושה העמסת פחמימות (לפני השימוש בקלן) עדיף לדלל את מאגרי הגליקוגן ואז להתחיל את הסייקל או שזה לא משנה ולהריץ אותו כבר אחרי יום-יומיים Upvote 0 Downvote
אם אני עושה העמסת פחמימות (לפני השימוש בקלן) עדיף לדלל את מאגרי הגליקוגן ואז להתחיל את הסייקל או שזה לא משנה ולהריץ אותו כבר אחרי יום-יומיים
C Calvin משתמש פעיל 702 62 נק' מוניטין: 127 0 702 62 17/4/13 #4 תתחיל עכשיו, תעבוד בלי העמסות. על תגזים עם הגרעון או שתאבד שריר Upvote 0 Downvote
T tcroxkv משתמש מתחיל 191 1 נק' מוניטין: 1 0 191 1 17/4/13 פותח/ת השרשור #5 נכתב ע"י Calvin: תתחיל עכשיו, תעבוד בלי העמסות. על תגזים עם הגרעון או שתאבד שריר לחצו כדי להרחיב... אני כבר שבועיים על 50-70 גרם פחמימה אני לא רוצה למשוך את זה חודש Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Calvin: תתחיל עכשיו, תעבוד בלי העמסות. על תגזים עם הגרעון או שתאבד שריר לחצו כדי להרחיב... אני כבר שבועיים על 50-70 גרם פחמימה אני לא רוצה למשוך את זה חודש
D dolevm2 משתמש פעיל 478 42 נק' מוניטין: 416 0 478 42 אנרג׳י 18/4/13 #6 אותי יותר מעניין למה בנאדם ששוקל 63 שואל בפורום סטרואידים ותרופות שאלות על שורפי שומן ולא על דיבול וטסט Upvote 0 Downvote
אותי יותר מעניין למה בנאדם ששוקל 63 שואל בפורום סטרואידים ותרופות שאלות על שורפי שומן ולא על דיבול וטסט
S SPF משתמש כבוד 4,145 744 נק' מוניטין: 6,120 + 1 4,145 744 18/4/13 #7 נכתב ע"י dolevm2: אותי יותר מעניין למה בנאדם ששוקל 63 שואל בפורום סטרואידים ותרופות שאלות על שורפי שומן ולא על דיבול וטסט לחצו כדי להרחיב... אממ בוא אני אראה לך כמה אנשים שעל 65 קילו... זה פונקציה של גובה גם. http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=39488&highlight=gil.n תתפנק Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י dolevm2: אותי יותר מעניין למה בנאדם ששוקל 63 שואל בפורום סטרואידים ותרופות שאלות על שורפי שומן ולא על דיבול וטסט לחצו כדי להרחיב... אממ בוא אני אראה לך כמה אנשים שעל 65 קילו... זה פונקציה של גובה גם. http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=39488&highlight=gil.n תתפנק
D dolevm2 משתמש פעיל 478 42 נק' מוניטין: 416 0 478 42 אנרג׳י 18/4/13 #8 נכתב ע"י Aviad Hezi: אממ בוא אני אראה לך כמה אנשים שעל 65 קילו... זה פונקציה של גובה גם. http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=39488&highlight=gil.n תתפנק לחצו כדי להרחיב... צודק, הגובה המומצא בארץ הוא 175, לזה התייחסתי. Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Aviad Hezi: אממ בוא אני אראה לך כמה אנשים שעל 65 קילו... זה פונקציה של גובה גם. http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=39488&highlight=gil.n תתפנק לחצו כדי להרחיב... צודק, הגובה המומצא בארץ הוא 175, לזה התייחסתי.
