ייעוץ סטייה מכמות פחמימות גבוהה.

[werewolf]

נגיד ואני על 60 גרם פחמימה ביום וביום אחד היה לי נפילה קטנה ואכלתי משהו והגעתי ל 100 או 90 גרם פחמימה הגוף לא יקח את זה כמצב להעמסה נכון? או שיצבור בוסט של נוזלים פתאום?

סקרן לדעת את זה כי הגוף מתרגל לכמות היומית.

 

[Billie]

לא יקרה כלום.
להבא תקפיד.

 

[werewolf]

לא יקרה כלום.
להבא תקפיד.

חח זה הייתה דוגמה זה לא שנפלתי פשוט הייתי סקרן לדעת מה קורה מזה.

 

[SweetBamba]

לא קורה כלום
ננעל.