B bietarist מושעה 2,468 0 נק' מוניטין: 7,494 0 2,468 0 4/5/09 #1 STANDING BARBELL PRESS 3X5 POWERCLEANS 5X3 אפשר סירטון שמראה איך עושים אותם?
א אזולאי משתמש משקיע 3,342 7 נק' מוניטין: 5,308 0 3,342 7 4/5/09 #2 http://startingstrength.wikia.com/wiki/Video http://stronglifts.com/ (לא יודע אם זה יעזור גם לפאוורקלין) נערך לאחרונה: 4/5/09 Upvote 0 Downvote
http://startingstrength.wikia.com/wiki/Video http://stronglifts.com/ (לא יודע אם זה יעזור גם לפאוורקלין)
D Dark Muse משתמש כבוד 1,300 14 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 1,562 0 1,300 14 4/5/09 #3 סתם שאלה עלה על דעתך לחפש בגוגל או יוטיוב? זה אכן פורום שנועד לענות על שאלות של אנשים, אבל לא לעשות את העבודה בשבילם. Upvote 0 Downvote
סתם שאלה עלה על דעתך לחפש בגוגל או יוטיוב? זה אכן פורום שנועד לענות על שאלות של אנשים, אבל לא לעשות את העבודה בשבילם.
