הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ קפאין

מצב
השרשור נעול

orell20

משתמש פעיל
492
1
נק' מוניטין:
160
492
1
אבא שלי אומר לי שזה לא בריא הקפאין שאני לוקח לפני אימון (אני לוקח כדור רק )

בתכלס אין לי מושג לגבי קפאין

זה בריא או שבעצם לא ?
או שזה לא מזיק ולא מועיל לבריאות

אשמח להסבר ולא רק לתשובה ישירה
 
אז תגיד לאבא שלך בשפה יפה.. זה הרבה יותר טוב מקפה השחור או במיוחד מנס קפה ששותים 😃
 
אז תגיד לאבא שלך בשפה יפה.. זה הרבה יותר טוב מקפה השחור או במיוחד מנס קפה ששותים 😃
אותו דבר....

- - - עידכון הודעה - - -

אבא שלי אומר לי שזה לא בריא הקפאין שאני לוקח לפני אימון (אני לוקח כדור רק )

בתכלס אין לי מושג לגבי קפאין

זה בריא או שבעצם לא ?
או שזה לא מזיק ולא מועיל לבריאות

אשמח להסבר ולא רק לתשובה ישירה
בעקרון תלוי במינון אין בעיה אם כדור קפאין 1 זה לא יזיק וזה רק יתרום לך לאימון טוב יותר . בעקרון קפאין עוזר לניוד שומן ובוא נגיד שיותר מבריא מלא בריא.

אתה יכול לקרוא באינטרנט קצת על ההשפעות שלו לא יזיק.
 
זה בריא או שבעצם לא ?
או שזה לא מזיק ולא מועיל לבריאות
בכל מה שקשור לתזונה לא תמצא תמימות דעים מוחלטת. קפאין נחשב במשך די הרבה זמן למשהו מזיק והרופאים המליצו להפחית בצריכתו, אבל דוקא בשנים האחרונות הוא מקבל יותר ויותר חוות דעת חיוביות. לא מזמן התפרסם במגזין מוביל לרפואה מחקר שמצא מתאם מרשים למדי בין כמות הקפה שאדם שותה לבין תוחלת החיים שלו - אבל זה היה מחקר תצפיתי כך שיהיו מי שיערערו על האפשרות להסיק ממנו מסקנות נחרצות: http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1112010?query=featured_home&&
 
תתחיל להחביא מההורים, אחרת הם לא ירדו לך מהגב..
לא משנה מה תעשה, תביא מחקרים תוכיח הכל, הם פשוט לא יבינו.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #6
תתחיל להחביא מההורים, אחרת הם לא ירדו לך מהגב..
לא משנה מה תעשה, תביא מחקרים תוכיח הכל, הם פשוט לא יבינו.
וואלה אין להם בעיה
רצתי לדעת רק אם זה בסדר לקחת
למה תמיד מדברים בטלוויזיה וכל זה מדברים על כמה שקפאין זה לא בריא וזה מזיק
אז רציתי לדעת אם באמת זה לא בריא
 
ערוץ 2 אמר שאבקת חלבון זה מסוכן, אלה דעות קדומות ופחד מדברים חדשים ולא מוכרים.
אתה יכול לישון בראש שקט, כל עוד אתה לא עובר את הפי 10 מ.ג במ"ג [לבנאדם ששוקל 80 ק"ג, לא לעבור את ה800 מ"ג].
 
  • פותח/ת השרשור
  • #8
ערוץ 2 אמר שאבקת חלבון זה מסוכן, אלה דעות קדומות ופחד מדברים חדשים ולא מוכרים.
אתה יכול לישון בראש שקט, כל עוד אתה לא עובר את הפי 10 מ.ג במ"ג [לבנאדם ששוקל 80 ק"ג, לא לעבור את ה800 מ"ג].
אוקיי תודה

אפשר לנעול
 
מי שמשקר לאמא לא יהיו לא קוביות.

והנה אני גם מזהיר, מי שימליץ להחביא/לשקר/לגנוב/להעלים, יושעה.
נמאס לי מהשטויות האלה. יש פה חבר'ה צעירים קלים להשפעה. וגם אני לא רוצה שאיזה הורה יראה את הדברים האלה ויפעל נגד האתר ומפעיליו.
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית