נק' מוניטין:
183
- מדלג
שלום.
לפני יומיים (יום חמישי) יצאתי לאימון עם כאב ראש (לא כאב חזק אבל גם לא חלש כל כך). ברגע שהרמתי את המוט הכל עבר והאימון היה בן זונה, הרמתי יותר ממה שציפיתי (היה שבוע קשה בצבא ללא שינה ולכן לא ציפיתי ליותר מידי).
יותר מאוחר בערב לאחר האימון התחלתי להרגיש לא משהו, יצאתי לפאב שתיתי חצי ליטר גינס. למחרת (יום שישי) הרגשתי גם לא כזה טוב אבל השתפר לקראת הערב ככה שהרגשתי כבר די טוב, גם בערב שישי שתיתי קצת ולקראת 12 בלילה כבר הרגשתי לא משהו בכלל, חתכתי הביתה לישון.
היום יום שבת קמתי עם הרגשה על הפנים (לא ממש חולה אבל חולשה בשרירים ומצונן), התלבשתי חם ולקחתי שני אקמול צינון לפני רגע, מקווה שזה יעזור.
עכשיו השאלה שלי אחרי כל זה אם זה בטוח ללכת ולבצע אימון SS כבד (האימון ב-19:00)? אחרי יומיים שהרגשתי לא כל כך טוב ולקחתי הרגע שני כדורים. העניין הוא ששלישי אני בצבא ואם אני לא מתאמן היום יוצא שאתאמן ביציאה הזאת הביתה רק פעמיים במקום שלוש, חבל לי תכננתי להגיע ל-100 קילו סקוואט כבר.
אם יש כאן אנשים עם ניסיון במקרים כאלה אשמח לקבל תשובה, תודה רבה.
לפני יומיים (יום חמישי) יצאתי לאימון עם כאב ראש (לא כאב חזק אבל גם לא חלש כל כך). ברגע שהרמתי את המוט הכל עבר והאימון היה בן זונה, הרמתי יותר ממה שציפיתי (היה שבוע קשה בצבא ללא שינה ולכן לא ציפיתי ליותר מידי).
יותר מאוחר בערב לאחר האימון התחלתי להרגיש לא משהו, יצאתי לפאב שתיתי חצי ליטר גינס. למחרת (יום שישי) הרגשתי גם לא כזה טוב אבל השתפר לקראת הערב ככה שהרגשתי כבר די טוב, גם בערב שישי שתיתי קצת ולקראת 12 בלילה כבר הרגשתי לא משהו בכלל, חתכתי הביתה לישון.
היום יום שבת קמתי עם הרגשה על הפנים (לא ממש חולה אבל חולשה בשרירים ומצונן), התלבשתי חם ולקחתי שני אקמול צינון לפני רגע, מקווה שזה יעזור.
עכשיו השאלה שלי אחרי כל זה אם זה בטוח ללכת ולבצע אימון SS כבד (האימון ב-19:00)? אחרי יומיים שהרגשתי לא כל כך טוב ולקחתי הרגע שני כדורים. העניין הוא ששלישי אני בצבא ואם אני לא מתאמן היום יוצא שאתאמן ביציאה הזאת הביתה רק פעמיים במקום שלוש, חבל לי תכננתי להגיע ל-100 קילו סקוואט כבר.
אם יש כאן אנשים עם ניסיון במקרים כאלה אשמח לקבל תשובה, תודה רבה.
