ייעוץ crossfit לMMA

[BodyBuilding]

יש למישהו ידע בתחום? יש תוכנית קרוספיט מומלצת בשבילי לעשות אם אני לוחם MMA?

 

[55883גבר]

תקרא את המאמר הזה ואז תחליט
http://www.mmatraining.com/featured/crossfit-and-the-mma-athlete/

 

[BodyBuilding]

תקרא את המאמר הזה ואז תחליט
http://www.mmatraining.com/featured/crossfit-and-the-mma-athlete/

קראתי וזה לא נראה לי ממש אמין.. יש מלא סירטונים של אלופים מהUFC מתאמנים CROSSFIT..
וגם אם זה לא טוב, מה אתה ממליץ לעשות?