פציעה בגב תחתון בעקבות סקווט(משאר בגלל באט וינק)

[eli]

הרופא שלח אותי לCT לא מצאו שום דבר ושלח אותי לפיזוטרפיה ,בעיקרון בזמנו (עכשוי לא מתאפשר לי להתאמן במכון כושר) אחרי הפציעה והCT חזרתי להתאמן ואחרי אימון פשוט מתי שהלכתי הרגשתי בלי הפסקה קליקים וחיכוחים ,היום לא יודע אם יש לי את התופעה הזו עדיין אחרי האימון אבל עד היום יש לי רגישות והרגשה של לחץ שם ,אני לא יכול להרים את הרגל ולהוריד בלי להרגיש קליק וחיכוח חזק שם ,מה לדעתכם מזה ומה אני צריך לעשות?

 

[yonizarkh]

הרופא שלח אותי לCT לא מצאו שום דבר ושלח אותי לפיזוטרפיה ,בעיקרון בזמנו (עכשוי לא מתאפשר לי להתאמן במכון כושר) אחרי הפציעה והCT חזרתי להתאמן ואחרי אימון פשוט מתי שהלכתי הרגשתי בלי הפסקה קליקים וחיכוחים ,היום לא יודע אם יש לי את התופעה הזו עדיין אחרי האימון אבל עד היום יש לי רגישות והרגשה של לחץ שם ,אני לא יכול להרים את הרגל ולהוריד בלי להרגיש קליק וחיכוח חזק שם ,מה לדעתכם מזה ומה אני צריך לעשות?

"קליקים וחיכוכים" איפה? בחוליות?
מה עם כאב? לא הזכרת פה אם כואב ואם כן , אז היכן?

 

[eli]

"קליקים וחיכוכים" איפה? בחוליות?
מה עם כאב? לא הזכרת פה אם כואב ואם כן , אז היכן?

כן בחוליות ,לא בדיוק מרגיש כעב למרות אם אני עומד הרבה זמן אז כן מתחיל כעב שוב(בהתחלה היה כעב ברמה שלא יכלתי לזוז מהמיטה) יותר מרגיש הרגשה של לחץ ותפוס בצד של החוליות..

 

[SuperMan]

לי היתה אותה פציעה כמו שאתה מתאר לפני שנה וחצי כתוצאה מטכניקה לקויה בדדליפט .
אני לא הלכתי לרופא והפסקתי להתאמן לשבועיים שהבנתי שהכאבים לא עוברים ואני מת מכאבים שאני הולך,קם ויושב התחלתי להתאמן שוב בעוצמה נמוכה כאשר מאימון לאימון היתי מרגיש הקלה רבה אחרי 4 חודשים כבר החלמתי לחלוטין ולא היה שום כאב(אני לא בא ליעץ כלום זאת רק החוויה שעברתי עם הפציעה שלי).
לפי דעתי תלך למומחה גב תבקש בקופת חולים שיפנו אותך או אורטופד טוב.