תמונה 80.8KG דעה +בדיקת אחוז שומן

[AsherIsPW]

שלום לכולם,אני בן 17 משקיע הרבה מאוד בתזונה אימונים ואני כרגע עומד על 80.8KG גובה 1.74, אשמח לשמוע את דעתכם בנוגע לתמונות,מכוון בעתיד לעסוק בפיתוח גוף תחרותי. 😃


מה דעתכם ? כמה אחוז שומן?

 

[omer1234]

שים תמונת פרונט נורמלית ונעריך תאחוז שומן

 

[AsherIsPW]

בכללי אם אי אפשר להעריך ככה זה בסדר בכללי יותר רציתי לשמוע דעות על הגב,מה לשפר וכו' ..

 

[AlonT]

סתם שאלה, לא אמרת שאתה מתחיל להתאמן בWL?

 

[AsherIsPW]

סתם שאלה, לא אמרת שאתה מתחיל להתאמן בWL?

כן אמרתי שאני מתחיל להתאמן WL אבל אני לא מתכנן להשאר עם זה לעתיד , השאיפה שלי זה להיות באדיבילדר ,להצליח בזה ולהנות מזה .
אני לפני מספר ימים עזבתי את הWL כי חשבתי שאתחיל להתחרות ואפילו רציתי להתחיל סייקל אבל לאחר קריאה והתייעצות עם אביעד אני הגעתי למסקנה שאני יתחיל רק בגיל 21 ועד הגיל הזה אני יוציא את המקסימום ויממש את השאיפה שלי .

 

[AlonT]

כן אמרתי שאני מתחיל להתאמן WL אבל אני לא מתכנן להשאר עם זה לעתיד , השאיפה שלי זה להיות באדיבילדר ,להצליח בזה ולהנות מזה .
אני לפני מספר ימים עזבתי את הWL כי חשבתי שאתחיל להתחרות ואפילו רציתי להתחיל סייקל אבל לאחר קריאה והתייעצות עם אביעד אני הגעתי למסקנה שאני יתחיל רק בגיל 21 ועד הגיל הזה אני יוציא את המקסימום ויממש את השאיפה שלי .

בהצלחה

 

[AsherIsPW]

בהצלחה

תודה רבה 😉

חברה יאללה תנו דעות באמת 😃

 

[Midyan]

נראה מעולה , לפני שאתה מתחיל סייקל תממש את הפוטנצייל שלך עד הסוף

 

[ttxx123]

נראה טוב

 

[davidoff51]

ממליץ לך לעבוד גם על רגליים ...עבודה יפה בגב

 

[ron121]

לדעתי זה לא טוב להגיד "אני רוצה להיות בילדר",אלא פשוט לתת לזה לקרות-כי אם זה לא יקרה אתה סתם תתאכזב מעצמך וחבל.

אני לא מבין בזה יותר מידי,אבל איך רצית שיגידו לך כמה אחוז שומן אתה? תביא פרונט