נק' מוניטין:
7,624
יש שימליצו לך על קלן ויש כאלה שימליצו על יוהמיבין . אני הייתי ממליץ לך על יוהמבין כי אתה במצב טוב (מבחינת אחוז שומן) ליהמבין .
נק' מוניטין:
6,632
ונגיד שהורדת את השומן העיקש, עשית אירובי על בטן ריקה, לקחת יהומבין לפי הפרוטוקול, הקפדת על אימונים אינטינסיבים הכוללים אימוני התנגדות ואינטרוולים.
מה קיבלנו = גוף חטוב - רעב חולני עד למצב של אי שפיות, חולשה, חוסר במצב רוח, עייפות, חוסר מוטיבציה לנוע ביום יום ולבצע פעולות פשוטות, אבל מה ? אתה חטוב.
אז השאלה הנשאלת, האם באמת יש צורך לרדת לאחוזים כל כך נמוכים אם אתה לא מתפרנס מזה ? הרי זה לא ניתן פיזיולגית לשמור על אחוז שומן נמוך שכזה גם אם תזריק כל מה שבא ליד.
בכל אופן, לשאלתך, יהומבין יעיל לשריפת שומן עיקש ל- 10 % שומן ומטה
קלן - יהיה פחות יעיל למטרה זאת גם מסיבה שהוא עובד על בטא בלבד.
אפדרין, עובד גם על אלפא וגם על בטא והיתרון הוא במרץ.
למטרה שאתה מחפש אפדרין או יהומבין יהיו הכי יעילים עבורך, אל תשכח שככל שאתה על אחוז שומן נמוך, כך גם תאבד יותר שריר (בהנחה שאתה טבעי).
יהומבין בלבד לא, מה שנפוץ אצל באדיבילדרים המקצועים זה "helios", זו תרכובת על בסיס מים להזרקה המכילה בתוכה גם יהומבין וגם קלן. מלווה בהמון תופעות לוואי קיצוניות ולא נעימות, לא ברמה של PGCL, אבל גלי חום, דפיקות לב, זיעה קיצונית, הרגשה של יובש, תשישות, עייפות, חרדות, אי שקט ועוד.
המון פרוס משתמשים בשילוב לקראת התחרויות, ללא ספק מאוד יעיל לטווח הקצר, אך מלווה בתופעות שלא כל אחד יכול להתמודד איתם.
מה קיבלנו = גוף חטוב - רעב חולני עד למצב של אי שפיות, חולשה, חוסר במצב רוח, עייפות, חוסר מוטיבציה לנוע ביום יום ולבצע פעולות פשוטות, אבל מה ? אתה חטוב.
אז השאלה הנשאלת, האם באמת יש צורך לרדת לאחוזים כל כך נמוכים אם אתה לא מתפרנס מזה ? הרי זה לא ניתן פיזיולגית לשמור על אחוז שומן נמוך שכזה גם אם תזריק כל מה שבא ליד.
בכל אופן, לשאלתך, יהומבין יעיל לשריפת שומן עיקש ל- 10 % שומן ומטה
קלן - יהיה פחות יעיל למטרה זאת גם מסיבה שהוא עובד על בטא בלבד.
אפדרין, עובד גם על אלפא וגם על בטא והיתרון הוא במרץ.
למטרה שאתה מחפש אפדרין או יהומבין יהיו הכי יעילים עבורך, אל תשכח שככל שאתה על אחוז שומן נמוך, כך גם תאבד יותר שריר (בהנחה שאתה טבעי).
יהומבין בלבד לא, מה שנפוץ אצל באדיבילדרים המקצועים זה "helios", זו תרכובת על בסיס מים להזרקה המכילה בתוכה גם יהומבין וגם קלן. מלווה בהמון תופעות לוואי קיצוניות ולא נעימות, לא ברמה של PGCL, אבל גלי חום, דפיקות לב, זיעה קיצונית, הרגשה של יובש, תשישות, עייפות, חרדות, אי שקט ועוד.
המון פרוס משתמשים בשילוב לקראת התחרויות, ללא ספק מאוד יעיל לטווח הקצר, אך מלווה בתופעות שלא כל אחד יכול להתמודד איתם.
