הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה הערכת א"ש + התייעצות

  • פותח/ת השרשור Midyan
  • פורסם בתאריך

Midyan

משתמש מתחיל
24
0
נק' מוניטין:
0
24
0
AVR Gym
wwczedwotmxe.jpg

http://sizmedia.com/my.php?i=wwczedwotmxe.jpg
המכונה אומרת 7.8%
חזרתי להתאמן לפני 3 - 4 חודשים
וכרגע אני לא יודע עם למהשיך עוד יותר עם החיטוב, עו לתת בראש עם מאסה, פשוט כלכך באלי את שניהם !

בכל מקרה תנו הערכה שלאחוזי שומן המכשיר בחדר כושר אומר 7.8%
 
אני אפילו לא נכנס לתמונה כי כל מי ש"אולי" חושב שהוא שבע לא צריך להמשיך חיטוב
 
wwczedwotmxe.jpg

http://sizmedia.com/my.php?i=wwczedwotmxe.jpg
המכונה אומרת 7.8%
חזרתי להתאמן לפני 3 - 4 חודשים
וכרגע אני לא יודע עם למהשיך עוד יותר עם החיטוב, עו לתת בראש עם מאסה, פשוט כלכך באלי את שניהם !

בכל מקרה תנו הערכה שלאחוזי שומן המכשיר בחדר כושר אומר 7.8%
אתה לא 7 בחיים אולי 10 יותר באזור 11 אם נדייק,
בכל מקרה לדעתי תתחיל מסה .
 
לא הייתי אומר שאתה 7 , גם די רחוק מזה.

סביבות ה 10 שם.

אפשרי לרדת לאחוז שומן נמוך יותר אבל אם אתה כבר מותש אני לא רואה סיבה למה לא לצאת לגדילה , אחוז שומן מאוד טוב למסה ארוכה וטובה.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
חחח ברור שאני לא 7% חברים ^^ אבל המכשיר אומר [=

אני גם מאמין שבין בסביבות ה10 - 12

רק רציתי לדעת מה אתם חושבים , אז אני חושב, אם לתת פוש אחרון בחיטוב והתחיל לבלוס ? :D
ואני מאוד אשמח לתגוובת על הגוף עצמו, משהו בפיגור מה להגדיש, תודה רבה 😛

אני אפילו לא נכנס לתמונה כי כל מי ש"אולי" חושב שהוא שבע לא צריך להמשיך חיטוב


חח אנילא חושב שאני 7 אבל אני משוכנע שאני בין 9 - 14 ולכן רציתי לדעת מה דעתכם [=
 
נערך לאחרונה:
חחח ברור שאני לא 7% חברים ^^ אבל המכשיר אומר [=

אני גם מאמין שבין בסביבות ה10 - 12

רק רציתי לדעת מה אתם חושבים , אז אני חושב, אם לתת פוש אחרון בחיטוב והתחיל לבלוס ? :D
ואני מאוד אשמח לתגוובת על הגוף עצמו, משהו בפיגור מה להגדיש, תודה רבה 😛




חח אנילא חושב שאני 7 אבל אני משוכנע שאני בין 9 - 14 ולכן רציתי לדעת מה דעתכם [=
אחלה גוף , תעשה מסה חיטוב הבא אתה תראה פצצה .
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית